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✨Tú poder está detrás de tu sanación✨.
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👇

Lucía Sol🧘🏼‍♀️🤍🇦🇷 en 🇪🇸
No eres víctima de tu realidad, eres su CREADOR@. No eres víctima de tu realidad, eres su CREADOR@. Estás viendo y viviendo lo que tu quieres 🙌. . ¿Sabes cómo funciona tu PERCEPCIÓN y la creación de tu realidad?👇 . . . Todo lo que tus sentidos perciben del mundo externo, está determinado por tus CREENCIAS. . No percibes la realidad completa sino sólo una parte de ella; la que se corresponde con tus creencias y que responden a ellas. . Detrás de cada creencia, hay una decisión (tal vez inconsciente), de continuar sosteniéndola. . . . 👉Abrirte a esta idea para comenzar a aceptarla, es el primer paso para sanar e invertir 🔃 tu forma de pensar. . . . Hasta el momento, pensamos que lo que está fuera determina nuestra forma de pensar, sentir y vivir. Sin embargo, UCDM enseña que esto es completamente al revés: . Son tus creencias y tu mundo interno emocional, lo que determina cómo interpretas y vives las circunstancias que te rodean. . ✨ERES CAUSA, NO EFECTO. Y en esto consiste tu “salvación” y tu poder✨. . . . Como la vida es amorosa y te respeta, te trae exactamente lo que tu deseas y crees (incluso cuando esto te genere sufrimiento), para que despiertes, sanes y crees una vida diferente con base en el Amor. . . . Puede que muchas veces al hacer esta transformación, tu realidad externa cambie porque cambias tu vibración y atres experiencias diferentes. . Sin embargo, puede que no todo cambie, pero si cambiará tu forma de ver, interpretar y vivir, y con ello tu mundo interno. . Dejarás de sufrir las circunstancias, comenzarás a aceptarlas, entenderlas y aprenderás a desarrollar amor, paz y compasión. . . . Cualquiera sea el desenlace de tu transformación, para que esta suceda primero tiene que haber aceptación por tu parte y RESPONSABILIDAD respecto a todo lo que te sucede (lo que te gusta y lo que no). . Y luego de ello, mediante el perdón; el amor y la paz crecerán en ti. . 🙏🏻🤍♾✨😘. . . . #ucdm #ucdmonline #ucdmayuda #ucdm2021 #uncursodemilagros2021 #ucdmejercicios #ucdmlecciones #ucdmespaña #ucdmbarcelona #ucdmenespañol #ucdmargentina #ucdmpsicoterapia #psicoterapiauncursodemilagros #psicoterapiaucdm #frasesucdm #frasesuncursodemilagros #expiacion #paz #amor #perdon #perdonar
✨Dirigido a PRINCIPIANTES o practicantes NIVEL I ✨Dirigido a PRINCIPIANTES o practicantes NIVEL INTERMEDIO, para aprender y profundizar. . ✅Aprenderás a RESPIRAR correctamente: puedes estar practicando hace tiempo, incluso hacer posturas muy difíciles 🤸🏼, pero si nunca nadie te escuchó y enseñó a respirar correctamente, puede que te estés perdiendo de obtener todos los beneficios que esta práctica puede darte🙌. . ✅Aprenderás a estructurar tu AUTOPRACTICA, para poder hacerlo en la comodidad de tu hogar, según tus necesidades y el tiempo del que dispongas: La práctica en una shala, con un maestro y un grupo, son fundamentales, pero también lo es aprender a hacerlo sol@ en casa. Aprendes tanto de una como de otra experiencia y ambas son necesarias en tu camino yogui. . ✅Todo esto te dará LIBERTAD e INDEPENDENCIA, que es el objetivo final del yoga. . . Desliza para conocer algunos TESTIMONIOS de algun@s de mis alumnxs. . Y si quieres más info., envíame un mensaje privado! (Si eres de 🇦🇷 tienes facilidades 😉). . . . Feliz miércoles! 😘🙏🏻. . . . #clasesdeyoga #clasesdeyogaonline #clasesdeyogaenespañol #clasesdeyogaprincipiantes #profedeyoga #maestradeyoga #yogaentucasa #yogaonline #yogaprincipiantes #yogaconamor #yogainicial #yoga24horas #yogafueradelaesterilla #yogaespaña #yogadiario #yogabarcelona #yogateacher #yogaparatodos #yogaparainiciantes #yogaes #yogabasico #aprenderyoga #meditaciónenmovimiento #yogaymeditación #sesionesadistancia #ashtangaprincipiantes #yogaclasesparticulares
“Debería practicar más invertidas”, es uno d “Debería practicar más invertidas”, es uno de los ítems de mi lista de “DEBERÍA”. . ¿Tienes una lista igual? 😅🤦🏼‍♀️✋🛑. . Es cierto que para lograr cosas en la vida necesitas disciplina, eso me lo ha enseñado el practicar ashtanga yoga (bueno y 8 años de carrera de abogada también claro 🤣). . Pero también me ha enseñado a no prestarle atención a las exigencias sin fundamentos de mi mente. . Como siempre se trata de encontrar el equilibrio entre el ser condescendiente o ser esclavo de ella. . Espero que tú también encuentres ese equilibrio y no sufras gracias a tu mente! . . . Que tengas un lindo fin de semana! . . . #viernesdeinvertidas2021 @believe_athletics @aidaventure #clasesdeyoga #clasesdeyogaonline #clasesdeyogaenespañol #clasesdeyogaprincipiantes #profedeyoga #maestradeyoga #yogaentucasa #yogaonline #yogaprincipiantes #yogaconamor #yogainicial #yoga24horas #yogafueradelaesterilla #yogaespaña #yogadiario #yogabarcelona #yogateacher #yogaparatodos #yogaparainiciantes #yogaes #yogabasico #aprenderyoga #meditaciónenmovimiento #yogaymeditación #sesionesadistancia #ashtangaprincipiantes
La PLENITUD en el estado de yoga no se alcanza só La PLENITUD en el estado de yoga no se alcanza sólo con la práctica de posturas, sino que deben integrarse otros miembros que lo componen. . Visualízalo como 8 PASOS que se deben seguir, los cuales se integran y relacionan entre sí. . Imagínatelo como un 🌳 , en dónde los primeros pasos -básicos- son las raíces y éstos te permiten avanzar hacia las ramas y finalmente, llegar a la copa (la realización). La práctica conjunta de los 4 primeros, llevan a que los 4 últimos se den de forma natural. . 1️⃣ y 2️⃣“YAMAS y NIYAMAS ”: Indicaciones básicas para guiar tu pensamiento y comportamiento, tanto contigo mismo como hacia los demás. . 3️⃣ ASANAS: la práctica física realizada con constancia y de forma correcta (busca el post “consejos para una buena práctica en la esterilla” en mis destacadas “sobre yoga”). . 4️⃣ PRANAYAMAS: técnicas y ejercicios de respiración que sirven para el control del prana (la energía vital). Mejoran no sólo el sistema respiratorio sino también a nivel energético y mental, ya que la mente está estrechamente vinculada a la respiración. . 5️⃣ PRATYAHARA: Es la práctica en el control de los sentidos, ya que a través de ellos nos relacionamos con el mundo externo, sin embargo la mayor parte del tiempo se van hacia afuera con distracciones. Al comenzar a tener un mayor control sobre ellos y traerlos hacia adentro, podemos también comenzar a controlar nuestra mente. . 6️⃣ DHARANA: práctica de la concentración, para lo cual hay diferentes técnicas que ayudan a calmar la mente y concentrarla. Una vez que la mente logra concentrarse, se abre la posibilidad del siguiente paso que es la meditación. . 7️⃣ DHYANA: es la práctica de la meditación. Una vez que ingresas en meditación, puede llegar Samadhi. . 8️⃣SAMADHI: es el estado de unión contigo mismo y con la energía universal. Es la realización del Ser, la famosa “iluminación”. . A practicar y disfrutar el camino! . . #autopractice #autopráctica #yogaentucasa #yogaonline #yogaprincipiantes #yogaconamor #yogahispania #sencillamenteyoga #yogainicial
No todo son invertidas 🤸🏼y posturas de conto No todo son invertidas 🤸🏼y posturas de contorsionistas! 🙌 . . También hay otros estilos de YOGA donde se trabaja de forma más tranquila, pero no por eso menos efectiva! . 👉Esta es una clase de YIN YOGA, que se caracteriza por ser un estilo más pasivo, de permanencia en las posturas, con accesorios o soportes que te hacen estar más estable y CONFORTABLE en la práctica. . Es muy MEDITATIVO🧘🏼‍♀️y realmente puedes profundizar mucho a todo nivel, ya que al permanecer en la postura, te encuentras con tu respiración y las sensaciones de tu cuerpo, te vas soltando y relajando cada vez más. . Así puedes descubrir, observar y desapegarte de PATRONES mentales que, si bien están presentes en tu vida cotidiana, con el ritmo que lleva no te das cuenta. . . . Además, para quienes estamos acostumbrados a estilos más dinámicos, permenecer 3 minutos o más en la postura puede ser todo un desafío para nuestra mente! 😅 . . . Esta clase es en la hermosa shala de @yogaone.vilanova ! Animate a probarlo! Te espero los lunes a las 19:05 hs! . . . ⚠️Si no vives por la zona, no dudes en consultarme por clases particulares online! Abrazo fuerte virtual 🤗y namaste🙏🏻✨🤍. . . . #clasesdeyoga #clasesdeyogaonline #clasesdeyogaenespañol #clasesdeyogaprincipiantes #profedeyoga #maestradeyoga #yogaentucasa #yogaonline #yogaprincipiantes #yogaconamor #yogainicial #yoga24horas #yogafueradelaesterilla #yogaespaña #yogadiario #yogabarcelona #yogateacher #yogaparatodos #yogaparainiciantes #yogaes #yogabasico #aprenderyoga #meditaciónenmovimiento #yogaymeditación #sesionesadistancia #yinyoga #yogaymeditacion #yogameditativo
¿Te ha pasado? A mi si! Y lo peor es que no me da ¿Te ha pasado? A mi si! Y lo peor es que no me daba cuenta! Creía que las cosas (y las personas) eran como yo las veía! . Cuántos dramas me armé y a cuántas personas idealice (o endemonie 👹😅🤷‍♀️). . Te hagas la película que te hagas, lo cierto es que esto trae mucho SUFRIMIENTO, tarde o temprano. . 🔴Por eso lo ideal (y sano) es VIVIR EL PRESENTE, sin todos los accesorios que nuestro estado mental (desequilibrado) nos trae. . Practicar meditación, yoga, técnicas de mindfulness, te hacen vivir cada vez más en el presente y no tu cabeza. . Sin embargo, creo que además, dependiendo de cuál sea tu estado mental, tus creencias, tus vivencias y las de tus ancestros y cultura en general, puede que te hagan falta nuevos patrones de pensamientos, más sanos y acordes a la energía del AMOR... . Para eso, a mi me ayuda UCDM, sin embargo todas las corrientes filosóficas existenciales hablan de lo mismo, porque LA VERDAD es igual siempre: . ✨ACEPTA. ✨AMA. ✨PERDONA. . Esta es la única forma que yo conozco de vivir una vida feliz, con paz mental y relaciones sanas. . Y tú qué tal vas? Aún le crees a tu mente catastrófica? 🤣🙏🏻😘. . . . #estarconectada #conexionconunomismo #lasanaciondelamente #alquimiainterior #vulnerabilidad #mensajesdepaz #visionespiritual #somosconsciencia #espiritualidadpractica #espiritualidad #desarrollointegraldelser #desarrolloconscientedelser #graciasvidapor #renacida #amatuvida #compartelobueno #ámatemás #sanatucuerpo #sanatuvida #experienciasreales #acaminoespiritual
A veces la vida se nos pone patas para arriba, sim A veces la vida se nos pone patas para arriba, simplemente todo se desequilibra y no sabemos cómo, por qué ni para qué. . En esos momentos, queremos hacer algo para solucionar y volver al equilibrio. . Sin embargo, eso muchas veces empeora las cosas porque todo lo que hacemos son acciones que nacen desde el miedo. Miedo a ese estado, a la tristeza, a perder o perdernos allí. . Desde esta perspectiva, creo que quizás lo único necesario sea detenerse y parar. . Permitir el desequilibrio y permitirse SER en todos los aspectos, incluso aquellos que no deseamos. . Que todo sea cómo está siendo, sin mas. . Al fin al cabo, queremos ser seres completos y plenos, pero debemos pasar por toda la gama de emociones y vivencias para ello. . Abrirse a la posibilidad de que la vida se ponga del revés, y no intentar solucionarlo, sino sólo estar presentes. Eso es descanso. . Simplemente poder observar cómo todo vuelve a equilibrarse de forma natural, sin estresarnos. Haciendo sólo lo que haya que hacer, ni mas, ni menos. . . . Ese es el mayor trabajo, encontrar el equilibrio en medio del caos. . . Feliz viernes, #viernesdeinvertidas2021 @aidaventure @believe_athletics ❗️ . . . #clasesdeyoga #clasesdeyogaonline #clasesdeyogaenespañol #clasesdeyogaprincipiantes #profedeyoga #maestradeyoga #yogaentucasa #yogaonline #yogaprincipiantes #yogaconamor #yogainicial #yogaespaña #yogadiario #yogabarcelona #yogateacher #yogaparatodos #yogaparainiciantes #yogaes #yogabasico #aprenderyoga #meditaciónenmovimiento #yogaymeditación #sesionesadistancia #ashtangaprincipiantes
. . ✨YOGA para sanar el cuerpo fisico. . ✨MEDI . . ✨YOGA para sanar el cuerpo fisico. . ✨MEDITACIÓN para calmar la mente. . ✨UN CURSO DE MILAGROS para entrenarla. . . ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨. . . ✨Así puede resumirse el Programa Online “APRENDE A SANAR”✨. . . . Es muy completo porque en él combino estas diferentes herramientas de ✨AUTO- SANACIÓN✨. . . . ⚠️Porque no necesitas mil años de aprendizaje ni un gurú que te guíe. Ya tienes el tuyo. . . . ✨Tu propio MAESTRO INTERIOR. Sólo debes aprender a conectar con él para que te guíe en tu vida✨. . . . ☝️Esto me lo enseño Un Curso de Milagros. Así como aprender: . ✅ A ver lo que necesita ser sanado, y cómo sanarlo. . ✅A conocer y conectar con el amor verdadero. . ✅A estar en paz. . ✅A perdonar. . ✅ A relacionarme con los demás sin sufrir. . ✅A aceptar/me sin culpas. . . . Por eso combino todas sus enseñanzas con yoga y meditación. . ⚠️✅Porque el aprendizaje de esas enseñanzas es efectivo cuando la mente está en calma 💆🏻 y el cuerpo físico saludable💪. . Cada una de las herramientas por si solas son maravillosas, pero a mi entender, juntas mucho mas poderosas❗️. . Y no lo digo sólo yo ❗️(Te deje ALGUNOS de los TESTIMONIOS en el post 😉...). . . . Si quieres saber más, SIN COMPROMISO, envíame un mensaje privado 💌. . . . Feliz mitad de semana ! (Ya llega el finde largo 😁🥳😘🙏🏻🤍✨♾). . . . #ucdm #ucdmonline #ucdmayuda #ucdm2021 #perdonar #uncursodemilagros2021 #ucdmespaña #ucdmbarcelona #ucdmenespañol #perdon #ucdmpsicoterapia #psicoterapiauncursodemilagros #psicoterapiaucdm #espiritualidadpráctica #desarrollointegraldelser #desarrolloconscientedelser #sanatucuerpo #sanatuvida #experienciasreales #crecimientopersonal #coachespiritual #meditacionguiada #coachdevida #meditación #cambiointerior #yogaclases #sanacionespiritual #yogaespaña #sanaciónholística #yoga
Lo externo siempre nos lleva hacia DENTRO. . Apren Lo externo siempre nos lleva hacia DENTRO. . Aprender a VER es el trabajo, para poder hacerte consciente y elegir otra cosa. . ¿Cómo se hace esto?👇. . 1️⃣ VIVIENDO tu propia vida tal como es. Es la mejor maestra, contiene todas las circunstancias y personas que te muestran, cada vez que te tocan alguna fibra interna, dónde hay que sanar. . 2️⃣SILENCIAR la mente: una mente en calma es imprescindible para poder ver, discernir, evaluar y tomar mejores decisiones. Prácticas de meditación y yoga te ayudarán mucho. . 3️⃣ACEPTAR, dejar de reaccionar: estamos acostumbrados a reaccionar, a discutir, a pelear con el otro. Esta acción hacia fuera te saca la oportunidad de ver realmente qué hay dentro. A veces simplemente la reacción ocurre, mucho antes que puedas decidir. En esos casos, igualmente escúchate ¿qué le dices a otro, de dónde vienen esas palabras, qué quieres conseguir, qué ganas, qué defiendes? . 4️⃣INDAGA en ti: bucea en tu mente, aprende a descubrir los pensamientos y emociones que albergas. En esto la meditación también te ayudará, así como la escritura. Escribir es terapéutico, te desahogas y aclaras... muchas cosas salen a la luz. . 5️⃣SIENTE: sentir las emociones que te genera ese conflicto es lo más sanador e inteligente que puedes hacer. Pero tendrás que aprender a sentir sin apegarte a la emoción, sin hacerla más larga ni más corta a lo que es. . . . ⏳Todo este proceso puede durar mucho o poco tiempo, no importa🙌. . Puede que veas la causa verdadera de tu conflicto (no la que ves en el mundo físico), o no. Cuando sea necesario la verás y cuando no; simplemente reconocerás que no te sirve de nada el conflicto y lo abandonarás. No todo son “causas traumáticas”, a veces simplemente estar en conflicto es una elección que abandonas cuando te cansas🤷‍♀️. . Sea cual sea el caso, el proceso si o si requerirá AMOR, PAZ y PERDÓN de tu parte. Si no sabes cómo dar esto, no te preocupes 🙌, se aprende con la práctica. Tu practica,aunque no sepas cómo, y todo lo que necesites vendrá a ti. . Namaste 🙏🏻😘🤍♾✨. . . . #ucdm #ucdmonline #ucdmayuda #ucdm2021 #uncursodemilagros2021 #ucdmejercicios #ucdmlecciones #ucdmespaña #ucdmbarcelona #ucdmenespañol
“Siembra una idea y cosecharás un deseo. Siembr “Siembra una idea y cosecharás un deseo. Siembra una acción y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino.” William James. . . . ⚠️Tu DESTINO no es algo fijo, es moldeable por la vida y por ti (que eres vida). . Tu destino no está en el futuro, está aquí y ahora (porque el futuro no existe más que en tu imaginación), en el PRESENTE (el único tiempo que existe y en el cual vives toda tu vida). . 👉Por eso, si no te gusta tu VIDA, esta cambiará cuando modifiques tus elecciones, para lo cual debes cambiar algo en tu CARÁCTER, el cual tampoco es fijo y se modifica con nuevos HÁBITOS. . ✨Nosotros hacemos los hábitos (primero con cierto esfuerzo😅) y luego estos nos hacen a nosotros✨👇. . Así, tu carácter irá mutando y con ello, tus elecciones. . . . ❗️🙌 Y no me refiero solo a hábitos de “hacer”; sino de “SER”. . No sólo nuevas “actividades”, sino pensamientos, patrones mentales... 👉TODO EMPIEZA en tu MENTE👈. . Por eso tarde o temprano tendrás que ir a tu mente. A conocerla, a aprender a gestionarla, a descubrirla... . Hay muchos recursos para trabajar con tu mente, YOGA 🧘 es uno de ellos. Y es tan bueno porque trabaja contigo de forma HOLISTICA: cuerpo, mente, emociones, energía ✨💫⭐️♾🤍. . . Te animo a que tomes clases❗️Hay muchos estilos, busca hasta dar con ese que te gusta y con el profe que resuenas! Y date TIEMPO para sentir y ver qué puedes hacer por ti. Luego de ello, ya no podrás vivir sin yoga! Te lo prometo! 🙏🏻😁. . . . . . . 📸📍: Sala Zen de @aquasportclubs 👇. . . Ven a practicar aquí conmigo ASHTANGA YOGA! Un estilo dinámico y exigente a nivel físico, pero perfectamente adaptable a todo nivel. . Te dará muchos BENEFICIOS: fuerza, flexibilidad, disciplina, estructura, paz mental, estabilidad emocional, salud física en general, etc etc etc. . 📆Días y horarios: Martes 19:10 hs y Jueves 18 hs. . Te espero! (a que es linda la sala 🌳😻?). . . . Buena semana! 🙏🏻🤍✨♾. . . . #clasesdeyoga #clasesdeyogaenespañol #clasesdeyogaprincipiantes #profedeyoga #maestradeyoga #ashtangayoga #yogaprincipiantes #yogainicial #ashtanga
✨✨✨✨✨✨✨”No se necesitan credos ni ✨✨✨✨✨✨✨”No se necesitan credos ni templos para conectarse a lo divino. Tenemos los árboles, el agua, la tierra, las siembras, el viento, y en cada uno de ellos se manifiesta lo sagrado. Y eso es porque cada intención de Amor que eleves se une al universo y desde lo alto crea la luz. Esa es la infinita conexión sagrada. La de ser uno con el universo.” 💫💫💫💫💫💫💫💫💫(Autor desconocido). . . . Practica el amor con cada respiración. Que tengas un lindo fin de semana. Namaste 🙏🏻✨🤍♾. . . . #amor #paz #conexion #conectar #conectados #conexionespiritual #naturaleza #dios #diosesamor #somosnaturaleza #somosdios #somosamor #diosa #yoga #yogaenlaplaya #beachyoga #beachyogagirl #yoguini #amorincondicional ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Cada experiencia dolorosa o situación conflictiva Cada experiencia dolorosa o situación conflictiva es un llamado a despertar que te hace tu verdadero Ser, para que puedas vivir plenamente la vida. . La invitación es a que rompas el cascarón que te pusiste llamado personalidad, a que desaprendas las creencias de miedo que albergas (y que llamas “las cosas son asi”, “la vida es asi”, “asi soy yo”, etc.), a que crezcas no sólo en edad, sino en consciencia. . No eres tu personalidad! eres un ser completo y complejo y tienes que hacerte consciente de muchas capas de ti para ser verdaderamente feliz y disfrutar la vida. . Porque la verdadera, genuina e inalterable felicidad se da cuando te unes al ser que eres, no cuando te quedas en la diminuta versión de ti mismo, tu ego. . Cuánto más te aferras a él, más duele. No porque la vida sea una 💩, Dios quiera castigarte o porque tienes mal karma. Sino porque en el fondo de tu corazón, en tu alma, en tu parte más inconsciente, también buscas crecer, buscas saber y entender qué eres, cómo funcionas, qué es el amor, qué es la vida... . cuánto más practiques el aceptar, amar, perdonar y fluir con la vida, menos sufrimiento tendrás y más feliz te volverás. . A practicar! Feliz semana! 🙏🏻🤍✨♾. . . . #paz #amor #amorreal #perdon #perdonar #estarconectada #conexionconunomismo #lasanaciondelamente #alquimiainterior #vulnerabilidad #mensajesdepaz #visionespiritual #somosconsciencia #espiritualidadpractica #espiritualidad #desarrollointegraldelser #desarrolloconscientedelser #graciasvidapor #renacida #amatuvida #compartelobueno #ámatemás #sanatucuerpo #sanatuvida #experienciasreales #acaminoespiritual
Sabes que AMO este gran libro y compartir sus ense Sabes que AMO este gran libro y compartir sus enseñanzas por todos los medios posibles, porque realmente cambiaron mi vida. . Por eso, ademas de todo el contenido que tienes por aquí, quiero ofrecerte este PACK APOYO. Está pensado para ayudarte a comprender e integrar las enseñanzas del Curso, de forma amena, con lenguaje y explicaciones simples y sencillas de entender. . El Pack incluye: ✨3 clases de 1h. c/u, con explicaciones del contenido más importante de UCDM. ✨1 ebook con las ideas y conceptos básicos del Curso. ✨Plantillas con gráficos del sistema que propone. ✨10 Meditaciones, correspondientes a las primeras 10 lecciones. . . . Espero te sea muy útil! 🙏🏻😍 Para más información, mensaje privado 😉💌. . . . #ucdm #ucdmonline #ucdmayuda #ucdm2021 #uncursodemilagros2021 #ucdmejercicios #ucdmlecciones #ucdmespaña #ucdmbarcelona #ucdmenespañol #ucdmargentina #ucdmpsicoterapia #psicoterapiauncursodemilagros #psicoterapiaucdm #frasesucdm #frasesuncursodemilagros #expiacion #perdon #perdonar #nodualidad #amor #instantesanto #prioridadtupaz #delmiedoalamor #laluzdelmundo #soloelamoresreal
Cuando un cuerpo enferma, sólo muestra SÍNTOMAS Cuando un cuerpo enferma, sólo muestra SÍNTOMAS de algo más profundo. . Para entender esto, tienes que aceptar que NO eres un cuerpo, sino mucho más. . Eres un Ser que tiene diferentes NIVELES de existencia, una de ellas es el cuerpo, la materia. . Allí tenemos gran parte de nuestra CONSCIENCIA y por eso muchas veces pensamos que somos solo eso. . ✨Sin embargo, también existes en otros niveles: mental, emocional, espiritual...✨ . Tal es asi que tus pensamientos y emociones por ejemplo, no se pueden ver ni tocar, sin embargo las vives y sientes, existes en ellas... . Un Curso de Milagros, llama esto “diferentes niveles de existencia”, la ciencia de Ayurveda los llama “doshas”. . El físico es el último de esos niveles o capas, pero sólo es una “consecuencia” de los niveles más profundos. . Cuando el cuerpo presenta una enfermerdad, esto es sólo un “resultado”, un “síntoma” de algo más profundo. . Tras ese síntoma, hay un conjunto de emociones y pensamientos que no pudieron ser correctamente gestionados o comprendidos acorde con el amor, y dieron lugar a esa “enfermedad”. . Un pensamiento falso que creiste (un pensamiento de miedo), dio lugar a una emoción que no supiste gestionar y esta, al no ser atentida, se manifiesta en el cuerpo, para que la escuches. . ✨Así la enfermedad se convierte en una oportunidad para sanar a niveles profundos, para convertir el miedo inconsciente en amor profundo e incondicional✨. . No dejes que el cuerpo te distraiga, utiliza la enfermedad para recuperar tu poder, para hacerte consciente, para amarte. . Aprende a vivir en paz. Namaste 🙏🏻🤍✨♾. . . . #ucdm #ucdmonline #ucdmayuda #ucdm2021 #uncursodemilagros2021 #ucdmejercicios #ucdmlecciones #ucdmespaña #ucdmbarcelona #ucdmenespañol #ucdmargentina #ucdmpsicoterapia #psicoterapiauncursodemilagros #psicoterapiaucdm #frasesucdm #frasesuncursodemilagros #expiacion #perdon #perdonar #nodualidad #amor #instantesanto #prioridadtupaz #delmiedoalamor #laluzdelmundo #soloelamoresreal
Un CAMINO para cada tipo de PERSONALIDAD: . ✨SER Un CAMINO para cada tipo de PERSONALIDAD: . ✨SERVICIAL: aprendes a dejar tu ego de lado, a actuar sin esperar nada a cambio, a DAR DESDE EL CORAZÓN desapegándote de los resultados. Actúas por amor, sin buscar logros ni recompensas y así se purifica tu corazón ♥️ espiritual. . ✨DEVOCIONAL: consideras que existe una energía superior 💫 que te trasciende y te sientes inclinado a desarrollar una relación directa con ella, a través de la entrega, del amor o devoción. En este camino se purifican las emociones del ser humano y se las canaliza hacia lo DIVINO, a través del amor y de esta forma se llega a experimentar la Unidad. La ACTITUD DEVOCIONAL hace que la relación con todo lo que existe se transforme en amor y se vean todos los seres como una manifestación de la energía divina. ✨CONOCIMIENTO: te encanta el ESTUDIO 🤓 de textos sagrados y de la propia mente, así aprendes a discriminar entre lo real y lo irreal, a través de la observación, la reflexión, de la razón y la experiencia intuitiva. . ✨CONTROL FÍSICO Y MENTAL: Cada vez que, en una práctica de asanas 🤸‍♀️, vas desde lo “externo” (el cuerpo) a lo más “interno” (la mente), a través de la introspección, indagando y conociendo los distintos niveles de la consciencia, para CONOCER Y CONTROLAR los procesos de la mente y canalizar toda la energía mental y física en energía espiritual. . Estos caminos están ENTRELAZADOS Y RELACIONADOS ♾ entre si, con lo cual, un practicante espiritual, pasará por todos ellos, en su tiempo y forma, para integrarlos. . . Cuál es el tuyo❓🙏🏻😘🤍♾✨. . . #clasesdeyoga #clasesdeyogaonline #clasesdeyogaenespañol #clasesdeyogaprincipiantes #profedeyoga #maestradeyoga #yogaentucasa #yogaonline #yogaprincipiantes #yogaconamor #yogainicial #yoga24horas #yogafueradelaesterilla #yogaespaña #yogadiario #yogabarcelona #yogateacher #yogaparatodos #yogaparainiciantes #yogaes #yogabasico #aprenderyoga #meditaciónenmovimiento #yogaymeditación #sesionesadistancia #ashtangaprincipiantes #crecimientopersonal #coachespiritual #coachdevida #cambiointerior
Practicar el amor, es practicar: . ✨La ACEPTACIO Practicar el amor, es practicar: . ✨La ACEPTACIÓN de lo que es el momento presente, con todo lo que implica: emociones, pensamientos, deseos, rechazos, etc. . ✨El PERDÓN: a ti misma, a los demás y de las circunstancias o “karma”. No dando por hecho que las cosas son como tu las ves, sino más bien, perdonando tu interpretación acerca de todo conflicto y entregándolo para que se te de la percepción correcta a través del amor. . ✨La PAZ: aportándola allí donde se necesita, empezando por tu propia mente. . ✨El RESPETO, hacía ti misma y hacia los demás. Respetar las decisiones y procesos de vida ajenos, aún cuando no estés de acuerdo. . ✨La COMPASIÓN, hacia ti misma y hacia otros, entendiendo que todos hacemos lo que podemos (y creemos que es mejor) con nuestras vidas, buscando siempre la felicidad, paz interna y plenitud que todo ser humano desea. . . . Estas son sólo algunas de las formas en las que yo he aprendido a practicar el amor, en principio sin saber qué era lo que estaba haciendo, sólo deseando paz en mi vida y siguiendo las enseñanzas de #uncursodemilagros . Luego la filosofía de #yoga que al final, mas o menos, sigue las mismas guías, ya que la VERDAD siempre es la misma, con distinto nombre y simbología. . “Al final”, me he dado cuenta que, TODO ES AMOR , incluso aquello que no lo parece. . Es cierto que muchas veces es más fácil decirlo que hacerlo, pero con práctica todo se puede y cada vez se vuelve más fácil y recuerdas que es lo natural, esencial y lógico. . . . 👉¿Qué otras maneras conoces tú de practicar el amor? . . . Feliz fin de semana 🙏🏻🤍♾✨😘. . . . #paz #amor #perdon #perdonar #sanacion #mensajesdepaz #visionespiritual #somosconsciencia #espiritualidadpractica #espiritualidad #ucdm #ucdmespaña #uncursodemilagrosespaña #yogafilosofia #yogui #ser #frasesdeamor #frasesinspiradoras #frasesmotivadoras #compasión #guiaespiritual #coachingdevida #saludemocional #yogaenespañol #ucdmonline #ucdmbarcelona
“... Usa el Amor como un puente...” 🎶🎵. “... Usa el Amor como un puente...” 🎶🎵. (#gustavocerati). . . . Si para algo tienes que usar tu práctica de yoga (o cualquier práctica espiritual), es para hacer crecer el amor en ti, hacia ti y hacia otros. . Amor en forma de respeto, compasión, aceptación, abrazos, y en la forma que mejor tenga a ver contigo. . Tu práctica no te hace mejor que nadie, sólo te da herramientas para conocerte, gestionarte y comprenderte. Y en la medida que lo haces contigo, lo haces con el resto, y viceversa. . Aprende a observarte y discernir. No te creas nada de lo que dice tu mente, esta está influenciada por tu ego y este confunde. Cuestiona, indaga, prueba... y sólo sigue a tu intuición, esa que habla bajito desde adentro, sin imponer pero con certeza absoluta. . Namaste 🙏🏻✨🤍♾. . . . Shala: @yogaone.vilanova . . . #clasesdeyoga #clasesdeyogaonline #clasesdeyogaenespañol #clasesdeyogaprincipiantes #profedeyoga #maestradeyoga #yogaentucasa #yogaonline #yogaprincipiantes #yogaconamor #yogainicial #yoga24horas #yogafueradelaesterilla #yogaespaña #yogadiario #yogabarcelona #yogateacher #yogaparatodos #yogaparainiciantes #yogaes #yogabasico #aprenderyoga #meditaciónenmovimiento #yogaymeditación #sesionesadistancia #ashtangaprincipiantes
Quien alberga energía de MIEDO, ve fuera todo lo Quien alberga energía de MIEDO, ve fuera todo lo que le confirma que este existe. . Quien hizo alquimia y alberga AMOR, ve fuera todo lo que le confirma que ese amor es real. . ✨Lo externo es solo un reflejo de lo interno. Tú eres CAUSA de lo que ves, no efecto✨. . ⚠️ No esperes a ver fuera flores de colores, si por dentro tienes sombras y nubes grises. ☝️Primero se trabaja lo interno y luego verás el resultado “fuera”. . 🟡¿Eso significa que si trabajo mi interior no veré fuera mas injusticias, hechos atroces y que no me sucederá nunca más nada “malo”? NO. . Lo externo puede seguir sucediendo, pero lo vivirás muy diferente: en vez de ver causas para odiar, verás RAZONES para brindar amor 💜y paz ☮️ alli donde se necesite (sea en ti o fuera). . Aportar tu paz al mundo, te BENEFICIA a ti. Dar amor a aquéllo que según tu no lo merece (que, por cierto, es lo que más lo necesita), te sana a ti. Y con la sanacion viene la auténtica FELICIDAD 🥰. . ⚠️Tienes dos formas de interpretar este mensaje: desde el miedo o desde el amor. . ❌Si lo interpretas con miedo, te sentirás culpable y en la obligación de empezar a cambiar tu interior compulsivamente y sin parar. . ✅Si lo interpretas a través del amor, tendrás paciencia contigo y tu proceso. Eso no significa ser indulgente con tu ego, sino amorosa mientras tomas las riendas de tu vida para entregárselas al amor. . Saber distinguir miedo y amor y encontrar el equilibrio perfecto para ti en cada situación, requiere de un proceso con altibajos que se llama VIDA♾, poco a poco irás viendo los resultados de tu sanación, verás el amor en ti y en otros, agradecerás y continuarás sabiendo que aún en los momentos más difíciles, el amor siempre es la mejor elección. . Se fuerte, ELIGE el amor! 🙏🏻🤍✨😘. . . . #ucdm #ucdmonline #ucdmayuda #ucdm2021 #uncursodemilagros2021 #ucdmejercicios #ucdmlecciones #ucdmespaña #ucdmbarcelona #ucdmenespañol #ucdmargentina #ucdmpsicoterapia #psicoterapiauncursodemilagros #psicoterapiaucdm #frasesucdm #frasesuncursodemilagros #expiacion #perdon #perdonar #nodualidad #amor #instantesanto #prioridadtupaz #delmiedoalamor #laluzdelmundo #soloelamoresreal #vulnerabilidad #crecimiento
¿Qué agradeces en el día de hoy?. . La prác ¿Qué agradeces en el día de hoy?. . La práctica del agradecimiento, cambia tu energía. . ¿No lo crees? ¿Suena cursi o frase armada? Pruébalo!. . Todo es energía y cuando te enfocas en agradecer lo que ya tienes, esta se eleva, es de las frecuencias más altas junto con el Amor. . Agradecer te hace enfocar en lo que SI tienes y eres, te hace reconocerlo y hacerlo crecer. . Te permite sentirte afortunada. Te infunde alegría y ganas. Te permite sentir compasión por otros. . Agradece cada instante de tu vida, tómate el tiempo de escribir y hacer una lista con todo lo que tienes por agradecer. Puede que al principio te cueste un poco (especialmente si estás en esos días que todo se ve nublado), pero luego ya no puedes parar de agradecer! Y cómo se renueva tu energía!. . Yo lo he probado y es realmente poderoso! Cuéntame si lo pruebas tú. . Buen finde! 😘🙏🏻🤍✨. . . . #gratitud #gratitude #gracias #gratitudejournal #graciasgraciasgracias #amor #perdon #perdonar #estarconectada #alquimiainterior #mensajesdepaz #visionespiritual #somosconsciencia #espiritualidadpractica #espiritualidad #graciasvidapor #amatuvida #compartelobueno #ámatemás #sanatuvida #experienciasreales #crecimientopersonal #coachespiritual #coachdevida #cambiointerior #mensajedeldia #sanacionemocional #sanacionespiritual #sanaciónholística
⚠️Relaciones complicadas, relaciones tóxicas. ⚠️Relaciones complicadas, relaciones tóxicas... te piden (y pides) cualquier sacrificio en nombre del “amor”. Pero eso no es amor... porque el verdadero (el incondicional) no pide ni exige nada, mucho menos sacrificios. . ❌Nadie tiene que hacer sacrificios por ti para que seas feliz. No puedes hacer tu esclavo a alguien y luego llamarlo amor🙌. . ❌De la misma forma, nadie debería pedirte a ti algo que tu no quieras hacer. . ❌Si estás haciendo (o no haciendo) algo que lo vives como un sacrificio... detente y observa, porque tarde o temprano el conflicto surgirá:👇. . ❤️Si tu in/acción realmente naciera del amor, no la vivirías como sacrificio. . Esto, tarde o temprano, te llevará a culpar a alguien (sea a ti o a otro), porque detrás de lo que das “en nombre del amor”, hay una expectativa, esperas algo del otro o de la situación. . ✨Sin embargo, el amor no es una transacción, y no da para recibir algo a cambio. Simplemente da ✨. . 💚✅El solo hecho de dar amor es lo que te hace feliz. Si buscas algo a cambio, ahora o en un futuro, no es tu amor lo que estas dando, es miedo disfrazado de amor. . ⚠️Miedo a que? Hay que mirarlo. Miedo a estar solo, miedo a perder al otro, miedo a no ser querido, miedo a no ser suficiente, etc. Algún tipo de carencia que experimentas y crees tener. . 💚✅Cuando te haces consciente, y eliges nuevamente desde el amor, comienzas a sanar y a amar de verdad, y te parecerá una locura exigirle a otro Ser algún sacrificio, como tu misma aprenderás desde el amor a poner límites cuando te los pidan a ti. . Con amor, Lu 🙏🏻😘🤍✨♾. . #relacionessanas #amorespecial #amorincondicional #amorespecial #amorpropio #amor #relacionestóxicas #relacióndepareja #relacionesconscientes #crecimientopersonal #coachespiritual #coachdevida #cambiointerior #mensajedeldia #sanacionemocional #sanacionespiritual #sanaciónholística #perdon #perdonar #estarconectada #conexionconunomismo #lasanaciondelamente #alquimiainterior #vulnerabilidad #mensajesdepaz #visionespiritual #somosconsciencia #espiritualidadpractica #espiritualidad #ámatemás
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