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sollu_yoga_uncursodemilagros

✨Soy SolLu “La chica de los milagros”.
💫Detrás de tu sanación está el poder de transformar tu vida. 👉Un Curso de Milagros, Yoga y Meditación.

✨Improvisando, sintiendo, fluyendo... . ✨Sana

✨Improvisando, sintiendo, fluyendo...
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✨Sanando, aprendiendo y transformando...
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✨En la práctica y en la vida.
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Buen finde! 🙏🏻❤️😘.
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Sólo aquello que piensas y te hace feliz a ti y a

Sólo aquello que piensas y te hace feliz a ti y a los demás, puedes tomar como cierto y verdadero. Todo lo demás no es real.
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Los pensamientos vienen y van, depende tu vibración te apegas a unos u otros (por eso practico yoga, para tener mi vibración más alta 😉).
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A su vez, los pensamientos que tienes, también generan una vibración en tu cuerpo, porque TODO ES ENERGÍA ✨.
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Pensamiento y emoción, están entrelazados 🔗. Un cambio en uno, modifica al otro.
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Cambiar tu energía a nivel físico (con yoga 🧘🏼‍♀️ por ejemplo), te ayuda a unirte a pensamientos de luz; mientras que tener este tipo de pensamientos, te ayuda a que tu energía física cambie también.
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⚠️Sin embargo, “elegir” pensamientos de amor, muchas veces no suele ser tan fácil como elegir tu ropa o comida 😅... y esto es porque pueden haber creencias que actúan más profundo y a nivel inconsciente. ➡️¿Qué haces entonces?⬇️
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1️⃣RESPIRA. Aprende a respirar en la emoción y el pensamiento. La tormenta pasará, sólo quedarás tú respirando.
2️⃣ACEPTA lo que hay, no luches contra ti mism@. Tampoco te dejes arrastrar por la tormenta. Mantente testigo. Sólo sé consciente.
3️⃣PERDONA lo que no entiendes: los pensamientos y emociones de miedo. Sin juicios, ni culpas.
4️⃣AMA. Abraza, da la bienvenida al momento presente, sea cómo sea. Ámalo todo: a ti, a las personas involucradas, a las circunstancias vividas.
5️⃣ RAZONA: recuerda que si lo que sientes o piensas no genera paz y amor en ti y los demás, no es verdadero. Es sólo una creencia de miedo.
6️⃣ELIGE DE NUEVO creer otra cosa, aunque no sepas qué, elige creer en el amor. ⤵️
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✨EL AMOR ES LO ÚNICO REAL🤍.
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Namaste 😘🙏🏻.
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✨El amor no pide ni exige nada, por eso es amor.

✨El amor no pide ni exige nada, por eso es amor. Con lo cual hay que reconocer que uno hace porque quiere y no por amor. Si el amor pidiese algo sería sólo que ames, y para amar no hace falta hacer nada más.
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Es interesante empezar a observar 🧐por qué haces lo que haces y no quedarte sólo con las primeras respuestas de tu mente “por amor”, “porque lo/la amo”, “porque si amas debes hacer esto”, “porque es mi hijo/pareja/padre, etc.”.
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⚠️Es importante, porque podrías descubrir que muchas veces son tus propios miedos (a estar solo, a ser abandonado, a no ser suficiente, etc.), los que se ocultan detrás de eso que llamas “amor”.
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Para esto es necesario no sólo aprender a mirar dentro de ti mismo, sino ser honesto y valiente para bucear en sus miedos más profundos.
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No obstante, puede ser que eso que hagas sea realmente tu forma de expresar el verdadero y genuino Amor que sientes. Sabrás la diferencia en virtud de lo que sientes:
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✅Si actúas motivado en el Amor real, no hay sensación de sacrificio, ni de pérdida, ni expectativas, o espera de devolución. El Amor ama sin pedir nada a cambio, da sin buscar obtener, porque simplemente te quedas en paz y feliz con el sólo hecho de darlo. No buscas resultados, ni recomenzas; si algo viene del otro lado será bienvenido y sino, no importa porque tampoco lo esperas.
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❌Cuando actúas motivado en el miedo (disfrazado de amor), tu sensación no es paz ni felicidad verdaderas, sólo devienen y dependen de la reacción del otro: qué le provocará y qué beneficio tendrás tú a través de eso. Hay expectativas e ilusiones que, tarde o temprano, terminarán en desilusiones. Lo sientes como un sacrificio, como una pérdida (que está justificada “por amor” y que en algún momento verás compensada).
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👉Una vez visto, puedes elegir detenerte y dejar de vivir desde la energía de miedo.
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✨💕Aquí comienzas una relación con la energía del verdadero Amor, que sanará todos tus miedos y el vínculo con el otro, abriendo la puerta a la libertad, la Paz y la verdadera felicidad 🙏😘.
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♾MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO: ✨“Un instante qu

♾MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO: ✨“Un instante que pases fuera del tiempo puede producir el fin de este”✨(#ucdm).
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Este video corresponde a una clase online (por eso salgo de cámara por momentos, porque me acerco a la pantalla a ver y corregir alumnos) y está acelerado, pero igualmente la clase es “dinámica” justamente para aprender a entrar en una meditación en movimiento.
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✔️Los beneficios de la meditación ya te los conté en dos post (mira la carpeta de destacadas “meditación”).
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Ahora quiero explicarte la frase de UCDM y cómo se relaciona con la meditación👇:
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✨en mi experiencia, cuando entras en meditación, efectivamente SALES DEL TIEMPO, de ti y de todo, pero a la vez estás presente, escuchas y sientes. ☝🏻Sin embargo, no hay pensamiento, ni problemas, ni tareas pendientes, ni ayer, ni mañana, ni siquiera hoy! ¿Por qué? Porque la parte de tu mente que “es consciente del tiempo”, no está presente, y en consecuencia el tiempo tampoco ✨.
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Realmente es un gran descanso y una gran relajación💆🏼‍♀️.
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🤩Lo maravilloso de esto no sólo es “el momento”, sino que ese estado (moderado) empieza a hacerse cada vez más presente en tu vida progresivamente.
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Esto implica que cuando estás en tu vida cotidiana y normal, no sólo te encuentras más libre de pensamientos desgastantes e inútiles, sino que pasas a descubrir realmente lo que es “vivir en el momento presente” y que el pasado y el futuro no existen.
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Así, tu percepción del tiempo empieza a cambiar, y el “instante presente” comienza a hacerse eterno, el único tiempo que en verdad existe: hoy.
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Con esto se termina el sufrimiento, la ansiedad, “la nostalgia” por el pasado, “la preocupación” por el futuro, etc., y TODO comienza a suceder AHORA. Esto es súper importante, porque significa que tu sanación también ocurre ahora, que la vida que quieres la creas ahora, no esperas a ningun futuro, ni padeces ningun pasado sin sanar...
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Si quieres comenzar a practicar meditación o yoga, recuerda que estoy online para ti. Envíame un mensaje privado y te cuento!
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Por último, me despido con una frase de Buda “tu único problema es que crees que tienes tiempo⏳”. Namaste 🙏
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#yogaentucasa
#yogaonline
#yogaprincipiantes

Y de una mente en ese estado nacen todos los confl

Y de una mente en ese estado nacen todos los conflictos que experimentas en tu vida 🤦.
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Por eso, la primera tarea en toda práctica espiritual será calmar la mente💆🏻, porque sólo así es posible conectar con el estado de PAZ que nace de tu verdadero SER, el cual es fundamental para poder CREAR una vida FELIZ 💫.
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Una vez más, no se trata de “hacer”, “tener” o “conseguir” paz... se trata de CONECTAR con ella, porque ya está en ti, oculta tras capas de emociones y pensamientos no asumidos y gestionados.
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✨Una vez comienzas a calmar la mente y sanar todo esto, la paz surge✨.
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✅Esto significa ponerse cara a cara con los pensamientos y emociones y dejar de huir de ellos. Asumirlos y aprender a gestionar todo lo que surge en el proceso.
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🙌En este arduo camino estamos todos, sin embargo no todos lo vivimos igual y es por nuestro estado mental.
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👉Desde el punto de vista de UCDM, no tienes que hacer nada más que lo que ya estás haciendo (vivir), pero sí aplicar (en tu vida) sus enseñanzas.
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Una de las fundamentales relacionadas con este tema, es que si quieres paz, comiences a darla. No tienes que hacer nada sino más bien, dejar de hacer todo aquello que no aporta paz.
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☝️Sin embargo, aún UCDM te enseña todo esto, llevándote progresivamente a meditar 🧘🏼‍♀️¿Por qué? Porque gestionar todo lo que puede surgir de tu mente inconsciente, sin ponerla en calma, es imposible.
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Porque si; es necesario que experimentes todos tus estados extremos -y opuestos-, para cansarte y darte cuenta que son lo mismo: no paz, miedo. Pero una vez visto (o intuido), se puede ir un paso más allá: aprender a no dejarte llevar por tu mente y bajarte de la “montaña rusa emocional”😂🎢😭.
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✅Para esto la mente se entrena, con prácticas de meditación y/o yoga (son las que yo conozco).
👇.
✨Porque una mente en calma significa menos actividad mental inútil, superflua y desgastante (la productiva, creativa y sabia aumenta), más capacidad de discernimiento, claridad, etc.
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Y sobre todo y a lo que nos “compete”: ✨más fluidez desde el Ser y, en consecuencia, más paz interior✨.
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Namaste 🙏🏻😘.
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#ucdmpsicoterapia

Realmente no se está vivo cuando sientes que depe

Realmente no se está vivo cuando sientes que dependes de algo/alguien. No conoces la verdadera vida y el verdadero amor.
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Si sólo te sientes feliz cuando estas junto a esa persona, no sientes amor verdadero, sino dependencia emocional que conlleva posesión, celos, y demás componentes de una relación tóxica.
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Es necesario empezar a ver y llamar las cosas por su nombre, sin confundirlas, porque sólo así es posible sanar, empezar a vivir y a amar de verdad.
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No significa que no “quieras” o le tengas cariño a esa persona, pero necesitas sanar el vínculo comenzando por sanarte a ti mism@.
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Jámas puede ser amor, porque una persona que se ama a si misma no siente que “no puede vivir sin otro” y, si no te amas a ti mism@, tampoco puedes amar a alguien más.
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Vivir este pensamiento, denota un gran vacío interno, una gran herida emocional, un conflicto no resuelto o sensación de carencia importante, de lo cual no eres consciente.
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Sin embargo, te haces consciente cuando esa persona ya no está, porque allí el vacío y el dolor, que antes “tapabas” con ella, regresa a ti.
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Esta es tu oportunidad de empezar a sanar: lo que sientes no es “por” esa persona, ella sólo te muestra lo que ya hay dentro de ti. No lo atribuyas ni hagas cargar a nadie con ese peso. Hacerte responsable es el primer paso para sanar.
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Si dejas de querer anestesiar tu dolor con “esa persona”, descubrirás que lo que tú llamas amor esconde dentro de si la sensación de estar incompleto, carente y necesitado; el miedo a no ser amado, a no ser suficiente; la idea de que tu vida tal y como es no tiene sentido y que tu existencia no vale nada.
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Si sientes esto, es porque aún no has descubierto el Amor real, aún estás en la forma de “amar del ego”, el cual está lleno de dramas y sufrimientos.
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Indaga en ti para descubrir la verdadera energía de amor que todo lo cura, que te llena y completa sin necesidad de nada ni nadie más. Luego de ello, todo tendrá otro color y podrás vivir relaciones desde el autentico amor, paz y libertad.
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#amorincondicional
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✨Y todo MILAGRO, no es más que AMOR✨. . ¿Qu

✨Y todo MILAGRO, no es más que AMOR✨.
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¿Quién no ha esperado o espera un milagro en su vida? Un cambio “para mejor”, relaciones de amor pleno, que algo salga como esperas, tener tal o cual cosa, etc.
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Nos pasamos la vida esperando ⏳milagros, pero por qué y para qué esperar, si los puedes crear aquí y ahora❓.
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👉La pregunta es: ¿estas dispuesto a amar? ✨Porque, ¿de dónde puede surgir un milagro sino es del Amor? ✨.
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Es importante que entiendas que ✨UN MILAGRO ES AMOR✨, porque así también entenderás cómo funcionan, dejarás de pedirlos y comenzarás a co-crearlos 🤗.
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El origen de un milagro siempre es el Amor, porque para que “algo cambie” (que en general es lo que se espera cuando se pide uno), debe haber una energía que lo transforme 💫, y esa energía transformadora de todo siempre es el amor❗️.
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Por lo tanto, cada vez que necesites un milagro, comienza a abrir tu bello corazón 💖 y predisponte a amar lo que hay, lo que es... Aunque no estés de acuerdo, aunque no lo comprendas, o ni siquiera sepas cómo hacerlo...
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🥰El amor es tan bondadoso y generoso, que no pretende más de ti. Sólo que te abras a la posibilidad de recibirlo ... 🙌👉todos queremos recibirlo, no? Pero... quién quiere darlo?🤔.
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❗️👉Comienza a dar amor, a amar, y veras milagros por todos lados. ⚠️No hay más secreto que ese, esa es la unica fórmula para todo... Al menos yo no conozco otra que realmente sane 😘🙏✨.
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“Deja salir tu niñ@ interior 🧒”❗️. . P

“Deja salir tu niñ@ interior 🧒”❗️.
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Pero... y si es caprichos@, temeros@ y EGOista ❓😳😱.
(Como solía ser la mía 😬🤣😅).
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Siempre se habla de esto, por un lado siempre lo comprendí pero por otro, me hacía ruido tambien🤔.
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(A ti no? Soy yo la única niña herida caprichosa por aquí ❓😳😬).
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Como todo, depende de cómo lo interpretes y lo uses:
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❌Dejar salir tu 🧒no significa comportarte caprichosamente, dejarte arrastrar x las emociones, pensar solo en ti o tener miedo de todo.
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✅Dejar salir a tu 🧒, significa conectar con tu esencia, con tu felicidad genuina, pero tambien con tus heridas.
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✨Por eso, a ese 🧒 no sólo hay que aprender a sanarl@, sino a educarlo nuevamente.
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⚠️Si no lo observamos con atención, muchas veces corremos el riesgo de que pase a gobernar nuestra vida.
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👍En el caso de que haya sanad@ y sea puro amor, dulzura, generosidad y diversión, no hay inconveniente😍.
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☝️Pero lo mas probable es que al principio no sea asi, por el contrario este herid@ y atemorizad@. 👉Tu trabajo es aprender a sanarl@, que es sanarte a ti.
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⚠️No querrás estar experimentando tu vida desde tu inconsciente 🧒 herid@ y miedos@. Te aseguro que te llena de problemas.
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✨Por eso, también tendrás que enseñarle el verdadero significado del Amor, el que ahora tú también estás aprendiendo.
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Muchas veces, dejar salir a 🧒, implicará que estés alerta, porque al ser niñ@, lógicamente puede ser EGOista si le apetece, puede dejarse guiar por miedos y elegir lo que no le conviene ni hace bien. Puede sentirse herid@ y creerse incapaz ante la adversidad.
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Deja salir a tu 🧒, si❗️Disfruta del juego, las risas, la espontaneidad, la energía, la inocencia y la sorpresa. 👉Pero aprende a sanarl@ y gestionarl@ cuando está herido@.
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✨El juego consiste en ser inocentes como 🧒, pero adult@s, san@s y madur@s.
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Te unes a jugar? 😍😘🙏🏻✨.
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“-¿Cuál es el camino correcto? (Alicia) -¿A d

“-¿Cuál es el camino correcto? (Alicia)
-¿A dónde te diriges? (Gato)
- No lo sé.
- Si no sabes dónde vas, poco importa el camino que tomes.”
Alicia en el País de las Maravillas.
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Seamos honestos: no tenemos ni idea de a dónde vamos.
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Nos gusta creer que si, por eso planeamos, visualizamos, enfocamos, etc.
No está mal, construimos caminos, pero tú sabes en verdad hacía dónde vas?
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Como me dijo una amiga el otro día:”¿te das cuenta que estoy improvisando con mi vida?”.
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Siii! Y yo tmb! Y todos! Aunque lo disimulemos muy bien...
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Por eso, la brújula 🧭 es necesaria en este camino a ciegas... la mía es la paz ✌️ y el amor 💓 aunque no sepa a dónde voy.
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Cuál es la tuya?
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Comunidad bella 🥰! El sábado empieza la últ

Comunidad bella 🥰! El sábado empieza la última semana del programa online “Ver para sanar”, dedicada a ✨LAS RELACIONES✨🙌.
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Si quieres apuntarte, lee la información y escríbeme por privado!
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Te espero con meditaciones para trabajar el tema, sesiones de yoga y más!
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Que tengas un lindo jueves, namaste! 🙏😘
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Siempre te hablo de que sólo puedes sentir dos en

Siempre te hablo de que sólo puedes sentir dos energías (en sus diferentes manifestaciones): miedo o amor.
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✨Sin embargo, detrás de todo siempre está el amor, porque es lo único real y la única energía que existe✨.
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Para explicar un poco más, te dejo extractos de la guía “Re-aprender el Amor” de mi programa online “Ver para Sanar”.
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💜”Detrás de todo miedo siempre hay amor. Este es el motor que motiva cada uno de nuestros actos, la búsqueda inconsciente de felicidad, paz, bienestar, estabilidad, etc... la búsqueda de la verdad y la plenitud. Cada ser humano cree tener sus propias formas de encontrar el amor -aunque estas puedan resultar “erradas” debido a la inconsciencia de cada persona-, pero TODOS buscamos lo mismo”.
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🧡”Sólo al hacernos conscientes de nuestro inconsciente, podemos reconocer las heridas que causaron que creamos que no somos Amor, como así también las creencias de miedo que nos alejaron más de nuestra esencia e hicieron que creamos que debemos buscarlo fuera de nosotros, en personas o situaciones..”.
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🖤”El ego es el único que podría querer cambiarse a si mismo, a los demás o a las situaciones de vida desde el lugar del rechazo, la no aceptación, la carencia y la creencia de ser insuficiente. Porque al ser miedo no ve Amor en nada. Por eso, sé consciente que cada vez que te veas en la necesidad o creencia de que algo tiene que cambiar mediante tu lucha o rechazo, estás en el ego”.
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💛”Si te dejas guiar por la Mente Superior, interpretarás a través del Amor Incondicional... Lo único que ve frente a toda situación de miedo, es la falta de amor que contiene, sin juzgar nada más y por ende, sólo ve peticiones de ayuda”.
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💚”...toda circunstancia es una expresión de amor o bien una petición de amor, es decir que te pide a ti que aprendas a dar Amor, porque sólo así sabrás lo que eres.”
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🙌Re-aprende a amarlo todo, y serás feliz 😍🙏😘.
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✨Conectando la paz y el perdón: van de la mano

✨Conectando la paz y el perdón: van de la mano 🤝,no puede haber uno sin el otro✨.
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Te dejo extractos de la “Guía para aprender el Verdadero Perdón” (del programa online ver para sanar”)👇:
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🟠”A medida que aprendas a perdonar, encontrarás tu paz. A medida que practiques la paz, aprenderás lo que es el verdadero perdón. Una de las herramientas más fundamentales en tu proceso de sanación, es entender y aplicar el verdadero perdón. Es importante aprender qué es, para saber cómo aplicarlo y cómo funciona, porque es muy fácil confundirnos al hacerlo y caer en las famosas ´trampas o engaños del ego´ quien siempre incita a ´un falso perdón´..”.
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🟡”Hemos aprendido que “perdonar” consiste en la facultad que tenemos de decidir si queremos disculpar a alguien por habernos hecho algo y así liberarlo a él del castigo (aunque sea sólo a nivel moral o emocional) que lleva implícita su acción. Sin embargo, esta clase de perdón no libera tu mente, sino que por el contrario la aprisiona aún más..”.
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🟢”De esta forma, confirmas que ´la película de terror´ creada en tu mente por el ego, es real. Apoyas tu sueño (con todos los personajes, roles y ficciones fabricadas) y el del otro..”.
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🟣”Los efectos de perdonar son muchos más de los que podemos percibir con nuestros limitados sentidos, ya que como la mente es Una (en ella no hay distinción ni separación), el perdón influye en ti y en todas las personas (tanto las que conoces como las que no), en todos los acontecimiento y en todos los tiempos. Por eso, al sanar ´tu vida´ a través del perdón, también ayudas a los demás a que despierten esta posibilidad en su mente inconsciente”.
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🙌Aprende el verdadero perdón, su proceso y a no dejarte engañar por el ego. 👉Si quieres más información del perdón, busca el video en mi IGTV. Espero te sirva!
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Namaste 🙏 😘.
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Este sábado 16/7 comienza la semana dedica a la

Este sábado 16/7 comienza la semana dedica a la energía más poderosa de todas: ✨EL AMOR INCONDICIONAL✨❗️.
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Como cada semana, en el programa online “Ver para Sanar”, trabajamos con un tema en especifico a través de guías de estudio, sesiones de yoga, meditación y más! (Lee la información en las fotos).
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Si quieres unirte a “La semana del Amor” 😍 o la próxima (que será destinada a las relaciones🤩), envíame mail o mensaje privado! 💌Estaremos encantados de recibirte🥰❗️.
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Un gran abrazo virtual🤗 y namaste🙏😘.
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PD: el video es de una de las clases y está acelerado. Cada vez que desaparezco de plano, estoy corrigiendo a alguien a través de la pantalla del ordenador... ☝🏻Practicar con un profe que te vea, pueda guiarte y corregirte no se parece en nada a practicar sólo con videos de yoga 🙌, pruébalo y verás...).
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⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️PD2: FE DE ERRATAS en la 2da foto: semana dedicada a reaprender el Amor Incondicional, del sábado 18/7 al 24/7)⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
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Se ve bello 😍, no? Pero yo sentía bastante mar

Se ve bello 😍, no? Pero yo sentía bastante mareo 🤢 y las telas me apretujaban las piernas 🥴... a veces las apariencias engañan! 😂.
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🤣Hablando en serio: el primer día de formación sentía eso, el segundo día ya no tanto, aunque las telas aprietan si..., dicen que es buena para el drenaje linfático 🤷‍♀️🥳.
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👉Esta actividad se llama “D-Gravity Yoga”, es un yoga aéreo, y más allá de las “contras” que sentí en mi cuerpo (debido a que no es una práctica que haga normalmente, sino, dicen “te acostumbras”), tiene varios ✨BENEFICIOS✨. Los que más puedo apreciar yo son los siguientes:
➕favorece el trabajo de posturas invertidas 🤸🏻‍♀️, aún cuando aún no sepas hacerlas o tu cuerpo no esté preparado por falta de fuerza, la tela lo hace por ti. Tú solo te enganchas y cuelgas.
➕Así hay una descompresión de la columna vertebral (alivio).
➕Aumento de flexibilidad muscular: es PERFECTA 🙌 para esto ❗️TANTO que tienes que controlar muy bien no abrirte demasiado, para no hacerte daño.
➕Trabajas miedos y confianza y con poquito que hagas, ya te sientes gran acróbata 😎🤩.
➕Fortalecimiento muscular 💪.
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Qué tal, Te gusta ❓Harías alguna clase o te quedas con “el yoga de toda la vida”❓🐒🙊😘✨🤍🙏🏻.
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✨Guerrera en equilibrio ✨ . Fortalecimiento de

✨Guerrera en equilibrio ✨
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Fortalecimiento de cada parte de tu cuerpo para poder hallar tu centro.
Discernimiento de dónde se encuentra este.
Usar las fuerzas opuestas y complementarias (⬅️➡️⬆️⬇️) para encontrar el centro, y no que ellas te usen a ti.
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👉Esto trabajo (entre otras cosas) en la postura.
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La reconciliación de los opuestos te lleva al equilibrio.
Los opuestos se reconcilian cuando los experimentas y descubres que son lo mismo.
Allí encuentras tu centro y en él el conocimiento de ti misma.
El conocimiento de ti misma es paz, y la trascendencia de la fuerzas opuestas.
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👉Esto trabajo (entre otras cosas) en la vida.
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Todo se une en ti, sólo tienes que aprender a observar.
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✨🤍🙏🏻.
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#frasesdeyoga
#autopractice
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Buenos días comunidad! . Aquí les dejo la infor

Buenos días comunidad!
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Aquí les dejo la información sobre la semana dedicada a “APRENDER EL VERDADERO PERDÓN”, que comienza este sábado 11 de julio!
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Aprenderás y disfrutarás mediante contenido exclusivo, clases de yoga y meditaciones enfocadas en el perdón, qué es verdaderamente y cómo se aplica en tu proceso de sanación.
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Si quieres inscribirte, contáctame por privado o envíame un mail a solluyogauncursodemilagros@gmail.com con el asunto “quiero ver par sanar” e indícame a qué semana quieres apuntarte (las semanas siguientes también están disponibles desde ahora).
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Espero verte y conocerte dentro del programa! Abrazo virtual y namaste 🙏.
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⚠️Si ves conflicto, es porque no hay paz en tu

⚠️Si ves conflicto, es porque no hay paz en tu mente. Si la hubiese, no lo verías. Sólo verías -en tal caso- algún simple error, una petición de amor o de ayuda, una posibilidad de crecer a través de la situación, estarías en paz con ella y con las personas involucradas.
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✨Lo más importante que puedes hacer por ti, es aprender qué son los conflictos y darles un propósito: sanar a través de ellos.
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Los conflictos que vemos o tenemos, son reflejos de conflictos internos inconscientes. A veces a nivel “personal” (cuando la causa viene dada por tu propia historia de vida) y otras veces a nivel humanidad (somos Uno).
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1️⃣El primer paso para deshacer un conflicto, es saber que lo tienes. Parece obvio, pero muchas veces nos cuesta distinguir que estamos en conflicto con algo. Desde nuestra mente nos formulamos una “defensa inconsciente” al estilo “todo es amor, lo tengo superado” (etc.), para evitar sentir el conflicto que internamente tenemos con la situación que vivimos.
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2️⃣El segundo: ofrecer (te) paz☮️. Esto es crucial para la sanación de tu mente.
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✨¿Qué puede pedirte un conflicto para ser sanado, sino paz, perdón y amor?
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❌Sin embargo, en general lo abordamos con juicios, reproches, quejas, peleas, etc. Vamos al revés de lo que se requiere!
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🙌Si realmente quieres que un conflicto se resuelva, comenzarás a practicar La Paz. Tal vez, no sepas dónde encontrarla, pero siempre esta en ti. Sólo necesitas calmar tu mente y conectar con ella.
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🔆Para eso, lo primero que necesitas es el DESEO de querer hacerlo, el cual debes priorizar por encima de TODO. Incluso de tus intereses personales ( ya que muchas veces estos, nos alejan de la Paz).
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🔆Lo segundo, disciplina para entrenar tu mente para que esté dispuesta a eso, aprendiendo a elegir lo que realmente te conviene.
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👉No es tan difícil, menos si tienes quien te acompañe 💕y guíe en el proceso. Todo esto y más, lo vemos durante esta semana del programa online “Ver para Sanar” y lo practicamos SIEMPRE!
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Prioriza tu paz, bonic@ ! 🙏😘
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✨La LIBERTAD de NO hacer lo que quieres✨. . Me

✨La LIBERTAD de NO hacer lo que quieres✨.
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Me ha generado mucha resistencia entender esto, porque siempre creí que mi libertad consistía en hacer lo que quería, como y cuando quería. Que cumplir mis sueños, satisfacer mis deseos inmediatos y alejarme lo máximo posible de todo lo que me generaba rechazo, era el camino hacia la felicidad (caprichosa yo? 😅).
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Con esto no quiero decir que no haya que cumplir sueños y deseos, o quedarse en un lugar dónde estás mal, sólo quiero reflexionar porque eso no es TAN así, hay que aprender a mirarlo 🧐.
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En qué nos basamos para tomar esas decisiones? En lo que deseamos y/o rechazamos.
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Sin embargo, actuar EN BASE a un deseo o aversión, te hace libre? 🤔.
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En un nivel superficial puede parecer que si, que tu libertad consiste en “elegir” como satisfacer los deseos de tu mente. Que serás libre, pleno y feliz cuando cumplas tu meta. Sin embargo, con un cierto número de experiencias ya comienzas a darte cuenta que no funciona.
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👉Observa tu deseo o aquello que rechazas: puedes sentir la profunda sensación de carencia, miedo y dolor que ocultan?
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⚠️Mientras guíes tu vida en base a la satisfacción de tu mente, la cosa no cambiará. Porque justamente eso está en tu psique para ocultar la verdadera causa de tu angustia: la propia mente.
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✨Por eso, en un nivel más profundo y real, la libertad tiene que consistir en ser libre de la parte de la mente que genera problemas✨.
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Cómo? Con DISCIPLINA! Justamente lo que tu mente se niega a practicar🙀! (Por eso se experimenta la resistencia, la falta de ganas, de voluntad, los “no tengo tiempo”, las distracciones u otras prioridades... porque tu mente no quiere disciplina y tú, desde alguna parte inconsciente, la apoyas).
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☝️Pero recuerda: tu verdadera libertad no siempre consistirá en hacer lo que quieras❗️así que ponte a practicar! 🤣Namaste 🙏🏻😘.
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Hoy empezamos con la semana 1 del programa ✨”V

Hoy empezamos con la semana 1 del programa ✨”Ver para Sanar” ✨.
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Todo el contenido de esta semana, está enfocado a que aprendas a conectar con tu paz ☮️, herramienta fundamental en tu proceso de sanación!
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Si quieres iniciar o profundizar en tu sanación, aún puedes unirte a esta semana!
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Incluso a la clase de yoga 🧘🏼‍♀️ que será en un ratito! 🤩 17 hs.España.
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Si prefieres trabajar otros temas, como el perdón, las relaciones, y el Amor, mira en las fotos lo qué trataremos en las siguientes semanas e inscríbete para asegurar tu plaza.
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Qué emoción y alegría tengo por compartir esto contigo, muchas gracias por inspirarme tanto! Namaste 🙏🏻✨😘❤️.
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Como dice UCDM “sólo tienes un problema”, y s

Como dice UCDM “sólo tienes un problema”, y se llama EGO.
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Sobre él te cuento en la Guía de esta semana “Aprender a ver”, para que sepas qué es y cómo funciona, para que así aprendas a identificarlo en tu vida.
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Te recomiendo que leas la Guía varias veces, no sólo esta semana, sino durante las próximas tmb. Porque si haces la parte práctica, la teórica te dará apoyo y comprensión a lo que vivas.
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Te comparto un extracto:”Mecanismos que te impiden ver:

-La reacción: Cuando reaccionamos ante una situación o persona, perdemos la paz y la oportunidad de ver lo que está sucediendo (de descubrir la causa). Puede que a veces, nos veamos actuando sin “pensar”, pero si realmente queremos comenzar a VER, lo importante es tomar consciencia de que el otro y la situación no existen tal como yo las percibo, que sólo percibo mis propias creencias y por ende, a mi mismo. Desde esta base, utilizo la situación para hacerme consciente de lo que le dije “a otro”.
-Creer que tienes razón: esto puede dificultarte mucho tu sanación, porque no decidirás abrir tu mente a recibir ayuda cuando apliques las enseñanzas espirituales, de hecho no querrás aplicarlas tampoco. Sin embargo, te dejo una frase de U.C.D.M. realmente reveladora: “prefieres ser feliz o tener razón?”. Si eliges tener razón, tus creencias no cambiarán y como resultado, continuarás experimentando la misma realidad dolorosa, como hasta ahora. En cambio, si decides “ser feliz” tu mente vuelve al estado de humildad y de inocencia necesarios, para poder aprender nuevas creencias que te aporten felicidad, paz y sanación.
-Los juicios: el juzgar también quita tu paz, aunque en un primer no seas consciente de esto. El juicio sobre algo o alguien, siempre habla de uno mismo. Cuando juzgas algo o a alguien, nuevamente no permites la sanación de tu mente. En el fondo, son tus propios juicios los que te hacen infeliz...”.
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Si no estás inscripto en esta semana gratuita, aún puedes enviarme tu mail.
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Te deseo una mente en calma para que puedas realmente ver. Namaste 🙏🏻
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